PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA O TRATAMENTO DA CONDROMALÁCIA PATELAR

Resumo

O presente artigo tem como objetivo discutir uma revisão sistemática sobre a produção bibliográfica a respeito da prescrição de exercícios físicos para o tratamento da Condromalácia Patelar e apontar, de acordo com a literatura estudada, os possíveis exercícios físicos utilizados para o tratamento dessa patologia.  Foram utilizadas cinco bases de dados LILACS, BIREME, SCIELO, PERIODICO CAPES e PUBMED. A pesquisa demonstrou que os principais benefícios do tratamento conservador utilizando o exercício físico são a redução das dores sentidas pelos portadores, menor contato entre patela e fêmur e melhora da capacidade funcional do indivíduo. Foi evidenciado que pode-se utilizar no tratamento a musculação, os exercícios aquáticos e o método pilates, Na musculação há maior indicação da utilização de exercícios em cadeia cinética fechada em relação aos exercícios em cadeia cinética aberta, podendo utilizar exercícios em cadeia cinética aberta apenas entre os 0° a 15° e 50° e 90° de extensão de joelho, evitando os últimos graus de extensão.